her ay aynı. regl gelmeden yaklaşık bir hafta önce tartı yükseliyor, pantolon dar geliyor, karnım şişiyor. sonra regl başlayınca iki üç günde kendiliğinden geri iniyor.

mantığını biliyorum aslında ama o bir hafta boyunca gerçekten kilo almışım gibi hissediyorum ve moralim bozuluyor. bazen tam o günlerde diyeti bırakıyorum, işe yaramıyor diye.

siz o haftayı nasıl geçiriyorsunuz, tartılmayı bırakan var mı