Bebek gece uykusuna nasıl alıştırılır?

5 aylık bebeğim hâlâ 2-3 saatte bir uyanıyor, gece ile gündüzü ayırt edemiyor sanki. Düzenli gece uykusuna nasıl geçiş yaptınız?

Yorumlar

Yorum yapabilmek için lütfen giriş yap.

Giriş yap

Sırala

nrgl_zeynep Topluluk • 2 gün önce

Gündüz perdeleri açık, gece karanlık ve sessiz tutmak beyne "gece=uyku" sinyalini öğretiyor, bizde 2 haftada fark etti.

aysedemir Topluluk • 2 gün önce

Sabit bir uyku rutini kurduk, banyo-masaj-ninni sırası her gece aynı, bebek artık sırayı tanıyor.

gamzeeoz Topluluk • 2 gün önce

Gündüz uykularını da düzenli saatlere çekince gece uyanmaları azaldı bizde.

gece_kusu34 Topluluk • 2 gün önce

5 ay hâlâ çok erken olabilir, bazı bebekler 6-8 ayı buluyor, kendini yormasına gerek yok.

hande_fzt Topluluk • 2 gün önce

Gece beslemelerini yavaş yavaş azalttık, doktor onayıyla, zamanla kendi ayarladı.

ecrin_k Topluluk • 2 gün önce

Oda sıcaklığı da etkiliyormuş, biraz serin tutunca daha rahat uyudu bizimki.

tansu_mim Topluluk • 2 gün önce

Gündüz uyumasına izin vermemek yanlış, aşırı yorgun bebek daha kötü uyuyor.

yagmur_dev Topluluk • 2 gün önce

Bizde beyaz gürültü işe yaradı, ani seslerde uyanmasını engelledi.

caferadivar Topluluk • 2 gün önce

Diş çıkarma döneminde geri gidebiliyor, geçici bir şey olabilir panik yapma.

betul_kimya Topluluk • 2 gün önce

Bebeğim aynı yaşta, ben de bu sabah aynısını düşünüyordum, yalnız değiliz.

perihan_koy Topluluk • 2 gün önce

Uyku danışmanına gitmeyi düşünüyor musun, biz gitmiştik gerçekten yardımcı oldu.

duygu_mm Topluluk • 2 gün önce

Gitmedim ama düşünüyorum, ne kadar sürdü süreç sizde?

gul_ogretmen Topluluk • 2 gün önce

Bizde yaklaşık 3 hafta sürdü ama kademeli oldu, sabırlı olmak gerekiyor.

nazli_vet Topluluk • 2 gün önce

Akşam son beslemeyi biraz geciktirince mide dolu kalıp daha uzun uyudu bizimki.

pembe_makas Topluluk • 2 gün önce

Ben de her gece aynı şeyi yaşıyorum, tam yazdığın gibi.

deniz_akd Topluluk • 2 gün önce

Erken yatırmak işe yaradı bizde, geç yatan bebek paradoksal şekilde daha kötü uyuyor.

hulya_ebe Topluluk • 2 gün önce

Kundaklamayı bırakınca bizimki daha rahat döndü ve daha az uyandı.

serpil_mali Topluluk • 2 gün önce

Her bebek farklı, komşumun kızı 4 ayda geçti bizimki 9 ayı buldu.

samurayinkizi Topluluk • 2 gün önce

Gündüz güneş ışığı aldırmak da sirkadiyen ritmi ayarlıyormuş, doktor öyle söyledi.

dilaraky Topluluk • 2 gün önce

Biz de tam bu aşamadayız, yazdıkların işime yaradı teşekkürler.

kader_urfa Topluluk • 2 gün önce

Emzirerek uyutmayı bırakınca ilk başta zorlandı ama sonra kendi kendine uyumayı öğrendi.

simge_grafik Topluluk • 2 gün önce

Ağlamasına biraz izin vermek gerekiyor bazen, hemen koşmak öğrenmesini geciktiriyor.

hatice_bak Topluluk • 2 gün önce

Bu konuda çok farklı görüş var, bebeğinize ve size uyanı seçin, tek doğru yok.

karadeniz_firtina Topluluk • 2 gün önce

Sabırlı olmaya çalışıyorum ama gerçekten çok yorucu bu dönem.

saniye_teyze Topluluk • 2 gün önce

Geçecek, biz de çok umutsuzduk şimdi 7 saat kesintisiz uyuyor.

denizkoc Topluluk • 2 gün önce

Herkese teşekkürler, bu akşam rutini denemeye başlıyorum.

Bebek gece uykusuna nasıl alıştırılır?

Bunlar da ilgini çekebilir

Yorumlar