kızlar bebeğim 6 aylık oldu ve son 3 haftadır geceleri resmen kabusa döndü. eskiden 2 kere uyanıp emzirince hemen dalıyordu ama şimdi 4-5 kere uyanıyor, bazen 5 dakikada bazen 40 dakikada zor yatıyor. akşam 8 gibi yatırıyoruz, banyo yapıp emziriyorum, ışıkları kısıyorum yani bir rutinimiz var aslında. gündüz uykuları da 40 dakikada bölünüyor, çoğu zaman ağlayarak uyanıyor. eşim sabah işe gidiyor diye geceleri hep ben kalkıyorum, artık gündüz gözüm açılmıyor kendimi çok yorgun hissediyorum. annem bırak ağlasın kendi uyur diyor ama ben o kadarını yapamıyorum açıkçası. uyku eğitimi diye bir şey var biliyorum ama ne kadar doğru ne kadar gerçekçi bilmiyorum, uygulayan oldu mu aranızda. bir de diş çıkarıyor olabilir mi diye düşünüyorum ama ortada daha diş falan yok. sizin bebekleriniz bu yaşlarda nasıldı, ne yaptınız da düzeldi
6 aylık bebeğim gece 4-5 kez uyanıyor, uyku eğitimi şart mı?
M
30 gün önce minik_kunduz
@minik_kunduz
#Gece uyanma#Uyku düzeni#Rutin
Bunlar da ilgini çekebilir
Yorumlar
Sırala
bence 6 ay erken, bebek hala anne kokusuna ihtiyaç duyuyor. birkaç ay daha sabretsen
kimse zorla yaptır demiyor ki, kadın bitmiş durumda. annenin uykusu da en az bebeğinki kadar önemli
demir değerlerine baktırdın mı, düşük olunca uyku bölünmesi yapabiliyormuş bize doktor söylemişti
gündüz uykularını uzatmaya bak, gündüz az uyuyan bebek gece daha çok uyanıyor bizde öyleydi
6 aylıkta 3 saat civarı olsa daha iyi. sabah uykusunu yarım saat öne almayı dene, aşırı yorulunca daha zor uyuyorlar bu yaşta
bizde de aynısı olmuştu, ilk yaptığım şey yatış saatini kontrol etmek oldu. geç yatırdığım günler daha kötü uyuyordu, saat 7 buçuğa çektim. sonra odadaki bütün ışığı kestim, perde arasından giren sokak lambası bile fark ediyormuş. bir de gece uyandığında hemen emzirmek yerine önce elimi göğsüne koyup bekledim, bazen kendi kendine tekrar dalıyor. iki hafta sürdü ama 2 uyanmaya düştü, sabır işi
kızlar yatış saatini öne aldık ve gündüz uykusunu uzatmaya çalıştık, dün gece sadece 2 kere uyandı. daha yolun başındayız ama en azından umut oldu, yazan herkese teşekkür ederim
6. ay uyku regresyonu diye bir şey var, bizde de tam o zamanlarda başlamıştı. 3 haftada kendiliğinden düzeldi, sen de çok panik yapma
uyku eğitimi deyince herkes bırak ağlasın sanıyor, öyle değil. odada kalıp elini tutarak da yapabilirsin, önemli olan tutarlı olman
geçecek canım, ben de aynı yerlerden geçtim. şu an 14 aylık gece kesintisiz uyuyor 🙏
A
Anonim • 28 gün önce
şu an saat 3 ben de sallıyorum, yalnız değilsin
Senin de aklında bir soru mu var?
Anonim de sorabilirsin, kimse kim olduğunu görmez.