Eşimle bebek planlamaya karar verdik, hamile kalmadan önce nelere dikkat etmeliyiz? Doktora ne zaman gitmek gerekiyor?
Bunlar da ilgini çekebilir
Gebeliğe Hazırlık
Adetim 10 Gün Gecikti Test Negatif Çıktı Kafam Çok Karışık
Anonim · 11 yanıt
Doğum & Lohusalık
2. Doğumdan Sonra Karın Daha mı Çok Sarkıyor?
Anonim · 60 yanıt
Hamilelik Soruları
Hamilelikte denize girmek sakıncalı mı? Havuz olur mu?
mor_bulut · 56 yanıt
Doğum & Lohusalık
Doğum sonrası göbekte buruşukluk hiç geçmiyor mu?
Anonim · 46 yanıt
Yorumlar
Sırala
Önce jinekoloğa gidip genel kontrolden geçmek, folik asit başlamak ve aşı durumunu (kızamıkçık gibi) kontrol ettirmek öneriliyor.
Folik asidi en az 3 ay önceden başlamak nöral tüp defektlerini azaltıyormuş, doktorum böyle söyledi.
İkinizin de genel sağlık kontrolünden geçmesi önemli, sadece kadının değil.
Sigara ve alkolü bırakmak ikisi için de önerilen bir şey, sperm kalitesini de etkiliyormuş.
Kilo durumuna da dikkat etmek öneriliyor, hem düşük hem yüksek kilo hamilelikte zorluk çıkarabiliyormuş.
Düzensiz adet geçmişi varsa önceden doktoruna söylemek iyi olur, takip kolaylaşıyor.
Stresi azaltmaya çalışmak da öneriliyor ama bu konuda kendine baskı yapma, zamanla olur.
Diş kontrolünden de geçmemi önermişlerdi, hamilelikte bazı tedaviler zorlaşıyormuş.
Kullandığınız ilaç varsa doktorla gözden geçirmek önemli, bazıları hamilelikte uygun değilmiş.
Ne kadar sürede hamile kaldınız merak ediyorum, biz yeni başlıyoruz.
Düzenli egzersiz de genel sağlığa iyi geliyormuş, aşırıya kaçmadan tabii.
Kafein tüketimini azaltmayı önerdiler bana, tamamen bırakmasam da azalttım.
Bu süreç heyecanlı ve biraz da stresli, kendinize vakit tanıyın ikiniz de.
Demir ve D vitamini değerlerine de baktırmakta fayda var önceden.
Herkesin tavsiyesi çok değerli, bu süreçte kendimizi daha hazır hissediyoruz artık.
Senin de aklında bir soru mu var?
Anonim de sorabilirsin, kimse kim olduğunu görmez.