2. Doğumdan Sonra Karın Daha mı Çok Sarkıyor?

Gizli

Gizli Paylaşım

♀ Kadın

1 ay önce

2. doğumdan sonra karın daha mı çok sarkıyor?

İlk doğumdan 2 yıl sonra ikinciyi yaptım. İlkinde karnım 6 ayda neredeyse eski haline dönmüştü, bu sefer 9. ayı geçtik hâlâ aynı şekilde duruyor, sanki hiç düzelmeyecek gibi. Gerçekten ikinci doğumdan sonra daha mı zor toparlanıyor, yoksa bir şeyi mi yanlış yapıyorum?

Bunlar da ilgini çekebilir

Doğum & Lohusalık

Doğum sonrası göbekte buruşukluk hiç geçmiyor mu?

Anonim · 46 yanıt

Doğum & Lohusalık

Lohusalık Depresyonu Yaşıyorum Sanırım, Kimseye Söyleyemiyorum

Anonim · 13 yanıt

Doğum & Lohusalık

Doğumdan Sonra Saç Dökülmesi Ne Zaman Duruyor?

ecesahin · 10 yanıt

Doğum & Lohusalık

Hamilelikte Beslenme Listesi (Ay Ay)

Anonim · 1 yanıt

Yorumlar

Yorum yapabilmek için lütfen giriş yap.

Giriş yap

Sırala

zehra_kars Topluluk • 02.09.2026 14:20

bende de aynen böyle oldu, ikincisinde çok daha yavaş gitti. doktorum cilt esnekliğinin yaşla ve gebelik sayısıyla azaldığını söyledi

dr_pelin Topluluk • 02.09.2026 16:00

doğru söylemiş doktorunuz, yaş ve gebelik sayısı birlikte etkiliyor cilt elastikiyetini

zehra_kars Topluluk • 02.09.2026 18:30

teşekkürler doktor hanım, biraz içim rahatladı en azından normalmiş

Anonim • 02.09.2026 19:47

benim tam tersi oldu, ikincisi daha çabuk toparladı çünkü aralarda 4 yıl vardı ve ikincisinde daha az kilo aldım

berrin_hr Topluluk • 03.09.2026 08:12

3 doğum yaptım, her seferinde biraz daha zor oldu. son ikisi arası sadece 14 ay, o yüzden belki de vücut toparlanmaya vakit bulamadı

dr_pelin Topluluk • 03.09.2026 11:30

tıbbi olarak doğru bir gözlem bu — ardışık gebeliklerde karın kaslarının ve cildin esnekliği kümülatif olarak azalıyor, özellikle doğumlar arası süre kısaysa. ama kesin bir kural değil, genetik de büyük rol oynuyor

Anonim • 03.09.2026 13:10

peki doktor hanım, ne zaman endişelenmeli, ne zaman normal kabul etmeli?

dr_pelin Topluluk • 03.09.2026 14:02

1 yılı geçtiği halde hiç değişim yoksa ve günlük hayatı etkiliyorsa (bel ağrısı, idrar kaçırma gibi) mutlaka bir fizyoterapiste ya da jinekoloğa görünün

Anonim • 03.09.2026 15:05

ikincisinde göbeğim hâlâ aynı, 1 yıl oldu. bazen bakıp tanıyamıyorum kendimi

simgeaslansoy • 04.09.2026 09:40

ablam da aynı şeyi söylüyor, ikinci doğumdan sonra hiç eskisi gibi olmadı karnı

hande_fzt Topluluk • 04.09.2026 20:18

diastazis varsa (karın kasları ayrılmışsa) bu durum ikinci gebelikte genelde daha belirgin oluyor çünkü kaslar zaten bir kere gerilmiş oluyor. fizyoterapiste görünmenizi öneririm, egzersizle düzelebilir

tugce_84 Topluluk • 05.09.2026 08:40

parmak testini nasıl yapıyoruz tam olarak?

hande_fzt Topluluk • 05.09.2026 10:15

sırtüstü yatın, dizlerinizi kırın, başınızı hafifçe kaldırın (mini mekik gibi), göbek deliğinizin üstüne ve altına parmaklarınızı yerleştirip aralığı ölçün. 2 parmaktan fazlaysa diastazis olabilir

Anonim • 05.09.2026 13:22

ben henüz anne olmadım ama annem de aynısını anlatıyor, 3. doğumdan sonra hiç düzelmemiş

burcu_avk Topluluk • 06.09.2026 07:55

iki doğum yaptım aramızda 5 yıl var, ikisinde de aynı şekilde 8 ay sürdü toparlanmak. yani bence aralık uzun olunca pek fark etmiyor

Anonim • 06.09.2026 21:10

korse kullandım ikincisinde, biraz yardımcı oldu ama mucize beklemeyin

kader_urfa Topluluk • 07.09.2026 09:05

ben de aynı şeyi yaşadım, korse sadece duruşuma yardımcı oldu başka bir şeye değil

simge_grafik Topluluk • 07.09.2026 10:33

bence bu kadar kıyaslamayın kendinizi, her gebelik farklı. ben hiç sarkma yaşamadım ama kardeşim ikisinde de çok zorlandı

esma_ecz Topluluk • 08.09.2026 16:47

kolajen takviyesi denedim ikinci doğumdan sonra, cildimde biraz fark hissettim ama bilimsel olarak ne kadar etkili emin değilim

hacer_nine Topluluk • 09.09.2026 08:02

bizim zamanımızda böyle şeyler konuşulmazdı kızım, lohusalıkta 40 gün dinlenirdik sadece. belki o yüzden daha az sorun oluyordu

Anonim • 09.09.2026 22:15

henüz hiç doğum yapmadım ama bu konuyu okumak bile korkutuyor beni

melike_sos Topluluk • 10.09.2026 11:50

sezaryenle doğurdum ikisinde de, ikincisinde iz daha büyüdü ve üstündeki şişlik hâlâ geçmedi

filiz_dr Topluluk • 10.09.2026 14:20

sezaryen izi üstündeki şişlik bazen skar dokusu birikintisi olabilir, 1 yılı geçerse kontrole gidin

Anonim • 11.09.2026 09:18

emzirirken hiç inmiyor bence, ben kestiğimde 2 ay içinde fark ettim değişimi

ozge_psk Topluluk • 11.09.2026 19:40

bedeninizle ilgili bu kadar endişelenmek normal ama kendinize çok sert davranmayın, bu bir hastalık değil doğal bir süreç

onyxia Topluluk • 29 gün önce

pilates ikinci doğumdan 3 ay sonra başladım, yavaş ama gerçekten işe yaradı

Anonim • 28 gün önce

hangi pilates hareketlerini yaptınız, paylaşır mısınız?

onyxia Topluluk • 28 gün önce

özellikle pelvik taban ve transvers karın kası çalıştıran hareketlerle başladım, normal mekikten tamamen uzak durdum

Anonim • 28 gün önce

annem hamileyken aldığı kiloyla alakalı olduğunu söylüyor, ikincisinde daha fazla kilo almışsam daha çok sarkar diye

selda_hemsire Topluluk • 28 gün önce

meslekten söylüyorum, doğum sayısı arttıkça karın duvarındaki kas lifleri yorgunlaşıyor gerçekten. ama düzenli egzersizle toparlanma hep mümkün

aysedemir Topluluk • 27 gün önce

hemşire hanım, egzersize ne zaman başlamak güvenli oluyor doğumdan sonra?

selda_hemsire Topluluk • 27 gün önce

normal doğumda 6 hafta, sezaryende genelde 8-10 hafta sonra doktor onayıyla başlanması öneriliyor, ama hafif nefes egzersizlerine daha erken başlanabilir

buseaydin Topluluk • 27 gün önce

ben 22 yaşında doğurdum ilkini, şimdi 25 yaşında ikinciyi, gençlik avantaj sağlıyor sanırım, çok fark yok aralarında

Anonim • 26 gün önce

4 doğum yaptım, en son en zoru oldu itiraf edeyim. ama 50'li yaşlarıma geldim hâlâ spor yapıyorum düzeliyor yavaş yavaş

ecrin_k Topluluk • 25 gün önce

bu konuda hiç bilgim yoktu, teşekkürler açtığınız için, ben de merak ediyordum

songul_ceviri Topluluk • 24 gün önce

göbek deliğimin etrafına baktım parmak testi dediğiniz şeyi yaptım, 3 parmak giriyor. normal mi bu kadar?

hande_fzt Topluluk • 24 gün önce

3 parmak orta-ileri derece diastazis sayılır, mutlaka bir uzmana görünmenizi öneririm, kendi başınıza yoğun egzersize girmeyin

songul_ceviri Topluluk • 24 gün önce

teşekkür ederim, bu hafta randevu alacağım

Anonim • 23 gün önce

daha doğurmadım ama kuzenim anlattı, ikinci doğumdan sonra göbek deliği bile değişmiş şekli

tuba_muhasebe Topluluk • 22 gün önce

benim de ikincisinde daha kötü ama farkı aralardaki süreden çok stresten biliyorum, iki küçük çocukla kendime vakit ayıramadım hiç

Anonim • 21 gün önce

doktorum karın bandı önerdi ama fayda görmedim açıkçası, para ziyanı oldu

filiz_dr Topluluk • 20 gün önce

yıllardır bu şikayeti duyuyorum hastalarımdan, çoğu zaman gerçekten ikinci/üçüncü gebelikte daha belirgin. cerrahi seçenek de var ağır vakalarda ama önce fizyoterapi denenmeli

berrin_hr Topluluk • 20 gün önce

cerrahi seçeneği hiç düşünmemiştim, ne kadar yaygın bu?

filiz_dr Topluluk • 20 gün önce

ağır vakalarda ve fizyoterapi işe yaramadığında abdominoplasti düşünülüyor, ama ilk tercih her zaman konservatif yöntemler olmalı

selenicelik Topluluk • 19 gün önce

ben de hep merak etmiştim bunu, 2. doğuma hazırlanıyorum şu an, biraz endişelendim bu yazıyı okuyunca

Anonim • 18 gün önce

üçüzüm var, tahmin edebileceğiniz gibi karnım hiçbir zaman eskisi gibi olmadı ve artık barıştım bu durumla

sevim_pastane Topluluk • 17 gün önce

benim kızım da aynı şeyden şikayetçi, ben ona sabırlı olmasını söylüyorum, zaman alıyor ama düzeliyor

crystal_castles Topluluk • 16 gün önce

2 doğum yaptım aralarında 7 yıl var, ikincisinde yaş daha büyük olduğum için mi bilmiyorum ama toparlanma gerçekten daha yavaştı

Anonim • 15 gün önce

henüz 1 doğum yaptım ama ikinciyi düşününce bu yazı biraz tedirgin etti itiraf edeyim

serpil_mali Topluluk • 14 gün önce

3 çocuğum var, en büyük fark aslında doğum aralığında oldu bence, 2 yıldan az olan aralıklarda vücut toparlanamıyor

Anonim • 14 gün önce

ben de bunu merak ediyordum, benim aralarımda 15 ay var şimdi endişelendim

Anonim • 13 gün önce

ben tam tersini yaşadım, ikinci doğumdan sonra daha hızlı toparlandım çünkü ilk seferde neyin işe yaradığını öğrenmiştim

gonul_agri Topluluk • 12 gün önce

karnımın sarkmasından çok gerilme çizgilerinin (çatlak) artmasından rahatsızım açıkçası, o da ikincisinde daha fazla oldu

mervearslan Topluluk • 11 gün önce

bu başlığı okuyunca rahatladım, yalnız değilmişim meğer

Anonim • 10 gün önce

iki sezaryen geçirdim, ikinci kesi ilk izin tam üstünden geçtiği için doku daha çok zedelenmiş olabilir diye düşünüyorum

filiz_dr Topluluk • 10 gün önce

skar dokusunun eski izin üstüne binmesi gerçekten iyileşmeyi zorlaştırabilir, bir genel cerrahla konuşmanızda fayda var

denizkoc Topluluk • 9 gün önce

bebek kilosunu 2. doğumda daha geç verdim, belki o yüzden karnım da daha geç toparlandı, birbiriyle bağlantılı olabilir

emine_kilim Topluluk • 8 gün önce

4 doğum yaptım eskiden, bu kadar konuşulmazdı ama hepimiz aynı şeyi yaşıyormuşuz meğer

Anonim • 7 gün önce

eşim de fark etti değiştiğimi ikinci doğumdan sonra, bu da ayrı bir strese sokuyor insanı

sema_terzi Topluluk • 6 gün önce

terzilik yapıyorum, bu yüzden bedenimdeki her değişimi çok yakından takip ediyorum. ikinci doğumdan sonra beden kalıbım gerçekten değişti, eskisi gibi olmuyor

Senin de aklında bir soru mu var?

Anonim de sorabilirsin, kimse kim olduğunu görmez.

Soru sor