Boşanma süreci duygusal olarak nasıl atlatılır?

Boşanma sürecindeyim, bir gün iyiyim bir gün hiçbir şey yapacak gücüm kalmıyor. Bu süreci atlatanlar nasıl bir yol izledi?

Yorumlar

Yorum yapabilmek için lütfen giriş yap.

Giriş yap

Sırala

nermin_hn Topluluk • 1 gün önce

İniş çıkışlar tamamen normal, yas sürecine benziyor; kendine zaman tanı, "hep iyi olmalıyım" beklentisini bırak.

buseaydin Topluluk • 1 gün önce

Terapi almak bana çok yardımcı oldu, yargılamadan dinleyen biri olunca yük hafifliyor.

ecrin_k Topluluk • 1 gün önce

Arkadaşlarından destek almaktan çekinme, yalnız taşımaya çalışmak daha çok yoruyor.

un_tadinda Topluluk • 1 gün önce

Bende de en kötü aylar ilk 3-4 aydı, sonra yavaş yavaş toparlandım.

neslihan_gd Topluluk • 1 gün önce

Rutin kurmak işe yaradı bende, düzensiz günler daha çok kötü hissettiriyordu.

ayten_abla Topluluk • 1 gün önce

Kendimi suçlamayı bırakmak en zoru oldu ama en gerekli olanı da oydu.

onyxia Topluluk • 1 gün önce

Bende de şu an tam bu süreçteyim, bu yazıyı okumak bile rahatlattı.

filiz_dr Topluluk • 1 gün önce

Spor yapmaya başladım, fiziksel olarak iyi hissetmek duygusal olarak da yardımcı oldu.

nazli_vet Topluluk • 1 gün önce

Çocuk varsa onların önünde güçlü görünmeye çalışırken kendine de alan tanı, tükenmemek için önemli.

pembe_makas Topluluk • 1 gün önce

Finansal ve hukuki süreci netleştirmek belirsizlik stresini azaltıyor biraz.

kader_urfa Topluluk • 1 gün önce

Kötü günlerde kendine çok yüklenme, o günler de geçecek.

melike_sos Topluluk • 1 gün önce

Destek grubuna katılmayı düşündün mü, benzer şeyler yaşayanlarla konuşmak rahatlatıyor.

hacer_nine Topluluk • 1 gün önce

Düşünmedim ama araştıracağım, teşekkürler öneri için.

crystal_castles Topluluk • 1 gün önce

Bende bir yıl sürdü tam toparlanmak, acele etme kendine, her süreç farklı.

rabia_2007 Topluluk • 1 gün önce

Eski anılarla dolu eşyaları bir süre gözden uzak tutmak bana iyi geldi.

mervearslan Topluluk • 1 gün önce

Yeni bir hobiye başlamak zihnimi dağıtmama yardımcı oldu.

simge_grafik Topluluk • 1 gün önce

Bu süreçte yalnız değilsin, çok kişi aynı şeyi yaşıyor ve atlatıyor.

gul_ogretmen Topluluk • 1 gün önce

Uyku düzenine dikkat etmek de çok önemli, yorgunluk her şeyi daha ağır hissettiriyor.

dr_pelin Topluluk • 1 gün önce

Geçmiş olsun, bu yazıları okumak bile insana güç veriyor.

gonul_agri Topluluk • 1 gün önce

Kendine nazik ol, mükemmel olmak zorunda değilsin bu süreçte.

aysedemir Topluluk • 1 gün önce

Ailenden ve arkadaşlarından yardım istemekten çekinme, tek başına taşımana gerek yok.

duygu_mm Topluluk • 1 gün önce

Bir gün iyi bir gün kötü olmak normal, düz bir çizgi beklemiyorsun ya da olmasa bile sorun değil.

serpil_mali Topluluk • 1 gün önce

Zamanla hafifliyor gerçekten, ilk aylar en zoru.

nrgl_zeynep Topluluk • 1 gün önce

Bu paylaşımlar için teşekkürler, biraz daha güçlü hissediyorum.

marvelous Topluluk • 1 gün önce

Sana iyi günler diliyorum, bu süreç de geride kalacak.

ceren_lab Topluluk • 1 gün önce

Geçmiş olsun, buradayız yanındayız.

Boşanma süreci duygusal olarak nasıl atlatılır?

Bunlar da ilgini çekebilir

Yorumlar