Ben nasıl kilo verebilirim?

mkdir

@mkdir

15 gün önce

Ben evlenmeden önce Ankara yaşıyordum ve o yaşadım şehirde kilo veriyordum hataya gelin geldim ve evlendim evleneli bir kilo bile vermedim veremedim aksine az yememe rağmen aldım niye anlamdım Evlenmeden önce de hataya tatile filan geldiğimde bile kilo alsamda kilo veremiyordum Bir kaç ay önce Ankara 'ya annemgile ziyarette gittiğimde Hatay'da yiyip içtiğimin aynısını yiyip içtim bir haftada bir kilo verdim sonra Hataya evime döndüm de üç gün içinde bakın ciddi söylüyorum aynı yemek rutinin üzerinden yürüdüm bir kilo aldım ben anlamıyorum kilo vereceğim yerde kilo alıyorum Ankara 'da diyetisyene gittim o zaman da dediğini yaptım Hatay'da şekeri de bu sefer kökten sıfır şeker yaptım yine aynı Nomalde ben ramazan da bir ay da beş kilo veririm bu ramazan da Hatay'da kaldığım zaman bir kilo değil sadece yarım kilo verdim